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20道儿童菜谱,小孩子脾胃虚,饮食健康很重要,记得少放调料

【芹菜炒牛肉】

食材:胡萝卜,牛肉,芹菜

20道儿童菜谱,小孩子脾胃虚,饮食健康很重要,记得少放调料  -图1

【酱汁鳕鱼】

食材:鸡蛋,姜葱,鳕鱼

20道儿童菜谱,小孩子脾胃虚,饮食健康很重要,记得少放调料  -图2

【香菇蒸肉饼】

食材:香菇,肉饼

20道儿童菜谱,小孩子脾胃虚,饮食健康很重要,记得少放调料  -图3

【炖茄子】

食材:猪肉,茄子,彩椒,土豆

20道儿童菜谱,小孩子脾胃虚,饮食健康很重要,记得少放调料  -图4

【鸡蛋鳕鱼肠炒饭】

食材:青菜,鸡蛋,鳕鱼肠,胡萝卜

20道儿童菜谱,小孩子脾胃虚,饮食健康很重要,记得少放调料  -图5

【青椒土豆片】

食材:青椒,土豆

20道儿童菜谱,小孩子脾胃虚,饮食健康很重要,记得少放调料  -图6

【白菜炖猪肘】

食材:猪肘,白菜

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【红烧虾仁】

20道儿童菜谱,小孩子脾胃虚,饮食健康很重要,记得少放调料  -图8

【小炒包菜】

食材:包菜,猪肉,胡萝卜

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【清炒荷兰豆】

食材:胡萝卜,荷兰豆

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【香菇炖肉】

食材:鹌鹑蛋,洋葱,香菇,五花肉

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【芹菜土豆丝】

食材:芹菜,土豆

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【菠菜鸡蛋卷】

食材:菠菜,鸡蛋,胡萝卜

20道儿童菜谱,小孩子脾胃虚,饮食健康很重要,记得少放调料  -图13

【山药肉饼蒸蛋】

食材:猪肉,山药

20道儿童菜谱,小孩子脾胃虚,饮食健康很重要,记得少放调料  -图14

【丝瓜蒸肉饼】

食材:丝瓜,猪肉

20道儿童菜谱,小孩子脾胃虚,饮食健康很重要,记得少放调料  -图15

【猪肉炖粉条】

20道儿童菜谱,小孩子脾胃虚,饮食健康很重要,记得少放调料  -图16

【冬瓜蒸排骨】

20道儿童菜谱,小孩子脾胃虚,饮食健康很重要,记得少放调料  -图17

【木耳炒山药】

20道儿童菜谱,小孩子脾胃虚,饮食健康很重要,记得少放调料  -图18

【西兰花虾仁】

20道儿童菜谱,小孩子脾胃虚,饮食健康很重要,记得少放调料  -图19

【土豆牛肉粒】

20道儿童菜谱,小孩子脾胃虚,饮食健康很重要,记得少放调料  -图20

【红烧排骨】

20道儿童菜谱,小孩子脾胃虚,饮食健康很重要,记得少放调料  -图21

【黄瓜炒火腿】

20道儿童菜谱,小孩子脾胃虚,饮食健康很重要,记得少放调料  -图22

广东家庭主妇的日常,就是做饭做饭做饭。

大家好,我是粟米外婆 ,一个热爱美食,喜欢做菜的普通人。每天与大家分享美食,希望每个人都生活得开心快乐。

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评论列表
  • 勾增锦
    2024年11月26日 05:25:21
    小孩子脾胃虚,健康饮食少调料,这款菜谱非常适合调理孩子身体。
  • 谷泽桂
    2024年11月26日 05:28:15
    做好合理饮食安排,保护小孩子的脾胃健康是家长的重要任务,按照这篇菜谱做饭是一种积极的选择。
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