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天冷了,学会这6种懒人早餐饼,营养美味又好吃,一周不重样

天冷了,学会这6种懒人早餐饼,营养美味又好吃,一周不重样  -图1

在北方,面食是日常餐桌上的常见主角。无论是面条、包子、馒头、花卷,还是饼、馄饨、水饺,面食的烹饪手法千变万化,令人眼花缭乱。但说到最常见且受大家喜爱的,非饼莫属。饼的口感多样,风味独特,深受人们喜爱。

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然而,做饼时的发面技巧却让许多人捉摸不透。有人偏爱酵母粉发酵,有人青睐温牛奶发酵,还有人钟爱温水和面发酵,更有人青睐开水烫面。那么,究竟哪种做法才是烙饼的最佳选择呢?我们又该如何具体制作烙饼呢?这些问题困扰着许多家庭。

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不同的烙饼做法,其背后的技巧和方法自然各异。为了满足不同口感的需求,我们需根据每种饼的特点来调整烹饪手法,以求达到最佳口感。今天,小董将向大家介绍几种家常烙饼的做法,这些做法不仅简单,而且美味可口。早晨只需5分钟,就能做出松软焦香、特别好吃的烙饼,无论是早餐还是日常小吃,都是不错的选择。

第一种:红薯饼

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【主要食材】:红薯2个,紫薯1个,淀粉,白糖

【具体做法】:

  1. 将红薯和紫薯洗净,削皮切片,上锅蒸熟。
  2. 趁热加入两勺白糖,用擀面杖捣成泥状。
  3. 适量淀粉分次加入,搅拌成絮状后和面。
  4. 面团搓成长条,切成剂子,再搓圆按压成饼状。
  5. 把紫薯泥搓圆,填入红薯饼中,封口后搓圆,再按压成饼。
  6. 平底锅刷油,放入饼坯,小火慢煎,翻面后取出。

第二种:豆腐饼

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【主要食材】:豆腐,青椒,葱,面粉,盐,生抽,蚝油,十三香,白糖,香油

【具体制作步骤】:

  1. 豆腐切丁,青椒去籽切丁,葱切末备用。
  2. 平底锅煎豆腐至微黄,加入各种调料搅拌均匀。
  3. 面粉加盐,温水搅拌成面糊,和面后醒发。
  4. 面团揉成长条,分成剂子,擀成饼皮。
  5. 饼皮上抹油酥,放入豆腐馅,封口后擀成饼。
  6. 电饼铛刷油,放入饼坯,焖煎后取出。

第三种:南瓜饼

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【主要食材】:南瓜,白糖,糯米粉,面包糠

【具体制作步骤】:

  1. 南瓜皮削掉,切片蒸熟,加入白糖捣成泥。
  2. 适量糯米粉搅拌成面糊,揉成面团。
  3. 面团搓成圆球,按压成饼状,裹上面包糠。
  4. 平底锅烧油,放入饼坯,小火慢炸至金黄酥脆。

第四种:早餐鸡蛋饼

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【主要食材】:鸡蛋,面粉,盐,葱,火腿肠,黑芝麻,葱,生菜,豆瓣酱

【具体制作步骤】:

  1. 面粉加盐,加清水搅拌成稀面糊,加入生油搅拌。
  2. 小葱切末,火腿肠切片,鸡蛋打散备用。
  3. 电饼铛预热,放入稀面糊,加入火腿肠、葱花、黑芝麻。
  4. 蛋液凝固后翻面,刷豆瓣酱,放入生菜卷起。

第五种:葱油饼

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【主要食材】:面粉,葱花,水,盐,食用油,十三香

【具体步骤】:

  1. 面粉加盐,温水和面,揉成光滑面团醒面。
  2. 切葱花,调油酥(面粉、盐、十三香、食用油混合)。
  3. 面团搓长条,分成剂子,擀饼后抹油酥和葱花。
  4. 面饼划一刀后卷起,封口后按压成饼,醒发后擀饼。
  5. 平底锅刷油,小火慢烙,翻面至金黄酥脆。

第六种:烙饼

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【主要食材】:面粉,盐

【具体制作方法】:

  1. 面粉加盐,加清水搅拌成面糊,揉成面团醒发。
  2. 面团排气后搓成长条,切剂子,擀饼。
  3. 电饼铛刷油,放入饼,烙至微黄后取出。

以上就是6道家常饼的详细做法,简单易学,快速制作,适合快节奏生活的现代人。这些早餐饼不仅美味,还非常健康,适合各个年龄段的人食用。

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