近年来，年轻人纷纷加入养生的行列，除了日常饮品如奶茶、咖啡外，各类“养生中药饮”也逐渐受到他们的喜爱。11月25日，云南省中医医院近期推出了5款中药养生茶饮，并获得了热烈反响。
据李女士分享，她在做产后康复时，医生根据她的情况，建议她尝试医院新推出的中药养生茶饮，哺乳期也可安心饮用。这一分享迅速吸引了众多网友的关注和咨询。李女士表示，由三甲医院推出的中药茶饮，品质有保障，饮用起来也更为放心。
云南省中医医院医务部副主任万茜茜介绍，这些中药养生茶饮都是根据名老中医药方配制，旨在满足不同功效需求。分为安神助眠方、气血双补方、润肺方、养发方、健脾祛湿方。这些茶饮均为独立包装，既方便携带又易于冲泡，充分发挥了中药的便捷性和灵活性。
例如，最受欢迎的气血双补方，选用黄芪、酒黄精、大枣等药配比而成，适合面色苍白、疲乏无力等症状的人群。但需要注意，不能长期服用，湿热体质的人群也不宜服用。
这些茶饮不能自行购买，市民需到医院咨询医生，经过评估后开具。5款中药养生茶饮，每款价格不一。
以下是5款中药养生茶饮的详细介绍：
安神助眠方 组方：炒酸枣仁、百合、茯苓、合欢皮等。适用于神经衰弱、更年期综合征、慢性疲劳综合征等，具有安神助眠的功效。
气血双补方 组方：黄芪、枸杞子、酒黄精、大枣等。适用于慢性疲劳综合征、神经衰弱、干眼症、慢性胃炎、更年期综合征等，具有补气养血的效果。
润肺方 组方：北沙参、玉竹、麦冬、百合等。适用于多种因阴虚火旺、肺燥津伤所致的疾病，如慢性咽炎、慢性支气管炎等，具有润肺功效。
养发方 组方：墨旱莲、女贞子、桑葚、枸杞子等。适用于脱发、白发、皮肤干燥症等，具有生发乌发、滋润肌肤的效果。
健脾祛湿方 组方：茯苓、山药、莲子、炒薏苡仁等。适用于慢性胃肠炎、肥胖症、神经衰弱、气虚乏力症等，具有健脾祛湿、改善体质的功效。
中药养生茶饮的推出，既保持了传统汤剂的特色，又克服了其制作繁杂的缺点，为医疗保健事业提供了新的选择。
来源：云南省中医医院、健康昆明 责任编辑：易科彦 责任校对：刘自学 主编：武熙智 终审：编委 李荣
