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小米粥除了健脾养胃，还有这5种作用，每一样对身体都有好处

粥是中国人餐桌上最常见的主食，尤其是冬季早晨，喝一碗热粥配上小菜，幸福满满。那说到粥，小米粥养胃是排行第一的，也是孕妇坐月子常吃的食品之一，我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来...

鲁惠翮
2024-11-26
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